| |
GRADATIE VAN DE WANDELINGEN |
|
| |
|
|
| |
Wiir veronderstellen dat faellt de meerderheid van de deelnemers in de leeftijdsgroep 60 -70 en hebben ons afstuderen berekend 1 tot 100 punten dienovereenkomstig. Wat kan niet in aanmerking worden genomen zijn de weersomstandigheden, de leeftijd van het individu en fitness. Deze factoren kunnen extra punten, die de moeilijkheidsgraad brengt vervolgens naar een hoger niveau. Dus, als een voorbeeld, stel ik voor dat u een punt per jaar meer dan 70e Voeg daarbij een punt voor elke 2 pond weeg je meer dan uw ideale gewicht. In Bovendien punten komen toen je ziek en herstellend bent of als u nog niet zijn gemigreerd langer. Zelfs het weer kan punten maken. Natuurlijk, als je super fit, dan kun je punten kunnen aftrekken dienovereenkomstig. |
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
1 |
|
|
Punt per kilometer |
1 |
|
|
Punt per 10 meter van de beklimming |
1 |
|
|
Punt door Geshstunde |
1 |
- |
5 |
Punt overeen met de grond |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
1 |
|
|
Vooral Schotterpfad, een paar zijwegen. |
2 |
|
|
Vooral Schotterpfad, een paar zijde paden OER Ramblas, rivierbeddingen. |
3 |
|
|
Half grind, half bergpad of Rambla, Slate losser, een beetje rock-climbing |
4 |
|
|
Voornamelijk bergpaden, losser leisteen, zand of steen, en sommige klimmen |
5 |
|
|
Alleen bergpaden of Las Ramblas, losser leisteen, zand en rots en sommige rotsklimmen / |
| |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
|
0 |
- |
|
E |
Eenvoudig te medium, voor iedereen past. |
|
|
|
M |
Medium, geschikt voor regelmatig wandelaars |
61 |
- |
|
MD |
Medium, past een beetje meer ervaren |
71 |
- |
|
D |
Moeilijke en ansprucksvoll |
86 |
- |
|
VD |
Alleen in zeer grote uitdaging voor ervaren |
| |
|
|
|
|
|
|
|
Het is belangrijk dat je eerlijk bent met jezelf persoonlijke factoren zoals leeftijd, gewicht, fitness, enz. beïnvloeden ziekte. Ook het weer en terrein zijn belangrijke factoren, dus deze cijfers zijn alleen algemene Richtlinien.Wichtig ook in gedachten houden dat dit niet Engeland, en het terrein is hier heel weinig gemeen met de vertrouwde paden om je uit Noord-Europa geleden. Bespreek uw vragen met alleen de wandelgids. Natuurlijk willen we dat ieder plezier heeft te wandelen brengen, dus we vragen u om geschikt schoeisel, zodat de vreugde van anderen niet door middel van enkel of voet letsel schaadt wird.Oft gaan wandelen in de bergen langs de oude paden. Wees voorzichtig bij het klimmen, en kijk uit voor degenen die gaan, hetzij door voordat u of nadat u.
|
|
* |
Overweeg terrein, op de afdaling en het vermogen in de selectie van uw wandeling.
|
|
|
