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Basado en el hecho de que la mayoría de los senderistas se encuentran en el grupo de edad de 60 a 70, la clasificación se ha calculado en una escala de 1 a 100 puntos con el sistema se detalla a continuación. Lo que no se ha tenido en cuenta son las condiciones meteorológicas en el día y las personas de edad y capacidad física. Estos dos factores podrían añadir a los puntos de golpe y el grado de directriz en un grado superior. Me permito sugerir las siguientes adiciones. Añadir un punto por cada año de su edad de más de 70. Añadir un punto por cada 2 kilos de peso extra que usted está llevando más de peso de su "ideal". Añadir puntos si han estado enfermos y se están recuperando. Añadir puntos si es su primera caminata en un tiempo. Añadir puntos por encima de las condiciones atmosféricas normales. Obviamente, Si usted está en super forma física o es un experimentado caminante, siéntase libre de deducir los puntos en concordancia .
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Sistema de Calificaciones |
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1 |
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punto por cada kilómetro |
1 |
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punto por cada 10 metros de ascenso |
1 |
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punto por cada hora de caminata |
1 |
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5 |
puntos para las condiciones del terreno |
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Puntos Terreno sistema de
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1 |
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Carreteras de asfalto, muy pocas pistas fuera de carretera |
2 |
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Carreteras de asfalto con pistas fuera de carretera o ramblas |
3 |
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Carreteras de asfalto, pistas de montaña o la Rambla, suelto debajo de los pies, algunos trepando |
4 |
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Pistas de montaña, suelto debajo de los pies, algunos trepando. |
5 |
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Todos los senderos de montaña o rambla, suelto debajo de los pies, algunos trepando.
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00 |
- |
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E |
Fácil Medio, se adaptan a todos los caminantes |
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M |
Medium, walking shoes or boots recommended. |
61 |
- |
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MD |
Medio/Difícil, se ajuste a los senderistas más exigentes |
71 |
- |
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D |
Difícil, se ajuste a caminantes que como un desafío |
86 |
- |
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VD |
Muy vigorosa, apta para senderistas con experiencia |
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Es importante que cada individuo sea honesto con él o ella acerca de sus habilidades. Entre los factores personales que podrían afectar a la clasificación son la edad, peso, enfermedades, falta de aptitud o experiencia. Las condiciones climáticas y el tipo de terreno (por ejemplo, arena, piedras sueltas, etc) son otros factores que deben tenerse en cuenta. La clasificación sólo puede ser una guía , porque no caminar es "fácil", algunos son más intensos que otros. Recuerde, esto no es Inglaterra, el terreno de aquí no es comparable con lo que se puede existir en el norte de Europa. Siéntase libre de discutir estos puntos con un líder de pie. No poner en peligro el disfrute de otros, por incurrir en lesiones a los tobillos, pies y dedos de los pies que pueden evitarse mediante el uso de calzado adecuado fuerte (botas o zapatos con tobillera). Los paseos a menudo siguen antiguos caminos en las montañas y la participación subidas empinadas, descensos y trepando, en consecuencia, por estas razones de seguridad, estar al tanto de los de delante y detrás de usted.
Por favor tome nota de estos grados, el terreno , el terreno y ascenso / descenso a la hora de elegir un paseo que se ajuste a su capacidad. |
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Nota: Este sistema de puntos es exclusivo de los rutas de la Mojacar Grupo de Senderismo
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